Ayer restaure de fabrica mi movil y al instalarme la aplicacion de google authenticator, los codigos que tenia para acceder a mi cuenta ya no estan, y tampoco tengo forma para recuperarlos ( los codigos de recuperacion tmapoco los tengo) y ahora no tengo forma de acceder a mi instagram, ya que cada vez que intento iniciar sesion me pide los codigos de 6 digitos que no tengo
No encuentro ni como recuperarlos ni como ponerme en contacto ni con google ni con instagram. algun consejo ayuda?