El tema del firmware era solo en las versiones anteriores, tu tienes la V3, que ya estaría bien, si falla no tienes mucho que hacer...
En muchos casos sucede que no se lleva bien con el router usado, una placa z590 con una de las primeras versiones del i225v que tuve en su día no se conectaba al router de movistar, tenia que ponerle un switch en el medio sino nada, en cambio a otros routers de otras compañias si que se conectaba... muy raro, los de intel la han cagado con este controlador de red y punto no hay mas... y tienen suerte que practicamente el 99% de los compradores solo tenemos red en casa a 1Gbps y ahí pocos problemas da, los que si usan red a 2,5Gbps no les funciona nada bien.
Saludos
12400f
Asus B660F Gaming
32Gb-6200Mhz
RX6650XT
3440x1440@165Hz